Причини та наслідки шумового забруднення міст

Сьогодні дві третини населення планети проживає у великих містах. Міста стали осередками великих шумових викидів і шумового забруднення. Основним джерелом шуму в містах, безперечно, є дорожній рух. Концентрація транспортних засобів, пробки, звукові сигнали та дорожній рух створюють значну кількість шуму, який може серйозно вплинути на здоров’я людини.

La Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) встановлює денний ліміт у 65 децибел (дБ), щоб це не шкодило здоров’ю. Проте мільйони людей у ​​всьому світі щодня піддаються впливу рівнів, які перевищують цей поріг. У зв’язку з цим виникає питання: які заходи можна вжити для пом’якшення цієї ситуації та яким ризикам загрожує населення від тривалого впливу високого рівня шуму?

Характеристика шумового забруднення

La шумове забруднення Відрізняється від інших видів забруднень декількома особливостями:

• Це найдешевший забруднювач для виробництва, і для його викиду потрібно дуже мало енергії.
• Це складно точно виміряти та кількісно визначити.
• Він не залишає слідів і не має кумулятивного впливу на навколишнє середовище, але його вплив на людей може накопичуватися з часом.
• Радіус його дії набагато обмеженіший порівняно з іншими забруднювачами, впливаючи на конкретні території.
• Він не транспортується через природні середовища, такі як повітря чи вода.
• Воно сприймається лише за допомогою слуху, що часто призводить до недооцінки, наприклад, порівняно із візуальним забрудненням.

Шум у містах

Сучасні міста є проблемою з точки зору шуму. Фахівці з акустики та шумового забруднення відповідають за вимірювання рівня шуму в різних районах і створення акустичних карт. Ці карти вказують рівні впливу протягом дня та ночі та допомагають розробити рекомендації щодо зменшення впливу та покращення здоров’я населення.

Удень допустимий рівень шуму вище, ніж уночі. Однак, тривалий вплив високого рівня шуму Це може спровокувати низку проблем зі здоров’ям, таких як стрес, тривога та навіть серцево-судинні проблеми. Особливо у дітей цей вплив може вплинути на їх здатність до навчання.

Безсоння

У місцях з високою нічною активністю, таких як бари та клуби, рівень шуму вночі часто високий, спричиняючи Труднощі з засипанням і, в довгостроковій перспективі, безсоння. Безсоння впливає на психічне та фізичне здоров'я, збільшуючи ризики стресу, тривоги та розладів імунної системи. Недавні дослідження показали, що госпіталізація в цих регіонах є більш частою.

Проблеми з серцем

ВООЗ рекомендує не перевищувати 65 дБ вдень, але багато людей постійно піддаються впливу шуму вище цього рівня, що може спричинити довгострокові проблеми, навіть без видимих ​​симптомів. Високий рівень шуму збільшує вироблення таких гормонів, як адреналін, що може спричинити зміни артеріального тиску, впливати на серцевий ритм і підвищувати ризик серцево-судинних захворювань.

Проблеми зі слухом

Постійний вплив гучного шуму може пошкодити слухові клітини, що, у свою чергу, впливає на слух. The зниження слуху Це впливає не лише на здатність слухати, а й на загальне самопочуття, оскільки може призвести до соціальної ізоляції, депресії та труднощів на роботі та в навчанні.

Щоб запобігти травмам слуху, рекомендується:

• По можливості уникайте шумних місць.
• Одягайте відповідні засоби захисту слуху.
• Керуйте гучністю таких пристроїв, як телевізор і радіо.
• Обмежте використання навушників помірною гучністю та протягом контрольованого періоду часу.

Забруднення шумом породжує більше хворих людей

Є дослідження, які пов'язують шумове забруднення зі збільшенням кількості захворювань. Згідно з повідомленням від Барселонський інститут глобального здоров'я (ISGlobal), транспортний шум є однією з головних причин захворювань, пов’язаних з міським плануванням і транспортом. За оцінками цього дослідження, у Барселоні можна було б уникнути до 3.000 смертей на рік за умови кращого акустичного планування міста.

Крім серцево-судинних захворювань, вплив шуму також пов’язаний з гіпертонією, інсультом і в деяких випадках навіть депресією. Дотримання міжнародних норм щодо шуму та фізичної активності може запобігти понад 1.700 випадків серцево-судинних захворювань на рік лише в таких містах, як Барселона.

Рівень шуму та здоров’я

Шум вимірюється в децибелах (дБ) і може бути класифікований відповідно до його небезпеки:

• 0 дБ: Поріг чутності.
• 10-30 дБ: низький рівень шуму, еквівалент легкої розмови.
• 30-50 дБ: Нормальна розмова.
• 55 дБ: Середній рівень акустичного комфорту.
• 65 дБ: Максимально допустима протягом дня згідно з ВООЗ.
• 75-100 дБ: Пошкодження слуху та відчуття дискомфорту.
• 140 дБ: максимум, який може витримати людське вухо.

Звук природи

Зростання шуму в містах змушує нас відходити від більш тихих звуків природи. Слухання співу птахів або шелесту листя на природі благотворно впливає на здоров’я. Дослідження показали, що звуки природи допомогти розслабити розум і зменшити стрес, який може бути пов’язаний з еволюцією людини, оскільки ці звуки асоціюються з безпечним середовищем.

Як уникнути шумового забруднення в містах

Дорожній рух продовжує залишатися найбільшим джерелом шумового забруднення в містах. тому зменшити кількість трафіку або адаптація інфраструктури є важливою. Існують такі рішення, як акустичні екрани, які допомагають зменшити проникнення шуму в житлові приміщення. Окрім цих фізичних бар’єрів, міське планування має сприяти використанню зелених насаджень і дерев, які не лише поглинають шум, а й покращують якість повітря.

Існують також такі інновації, як сонячні дорожні покриття, які не тільки зменшують шум, але й виробляють відновлювану енергію. Ці покриття вже працюють у деяких країнах, наприклад у Бельгії, і є чудовим вибором на майбутнє в місцях із високим рівнем дорожнього руху та сонячного світла.

Безсумнівно, шум є більш серйозною проблемою, ніж зазвичай сприймається. Хоча ми цього не бачимо, наслідки для здоров’я важливі. Важливо, щоб ми всі робили свій внесок у зменшення шуму в міському середовищі та таким чином сприяли покращенню якості нашого життя.